SOPHRO CAVALIERS©Méthode N°1 en Europe
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Sophro Cavaliers est une méthode innovante spécialement conçue pour les cavaliers, afin de les aider à gérer leurs émotions et à maximiser leurs performances équestres.
Créée il y a 7 ans, cette approche unique combine sophrologie et techniques équestres, validées par des coachs de renommée nationale et internationale.
Elle permet aux cavaliers de rester connectés à leur cheval, de structurer leurs actions avec calme et sérénité, tout en prenant plaisir à leur passion.
Rejoignez Sophro Cavaliers pour transformer votre expérience équestre
Intégrez notre équipe de CONSULTANTS SOPHRO CAVALIERS et accompagnez vos propres cavaliers !
Afin de pouvoir répondre à la forte demande de cavaliers sollicitant nos services, nous formons de nouveaux professionnels pouvant accompagner les cavaliers
Vous pouvez également suivre la formation en accélérée sur 3 mois !!
Formation à votre rythme avec accompagnement personnalisé !
Cette formation se déroule en ligne, afin de s'adapter à votre rythme et vos disponibilités.
Suivez notre formation afin de devenir CONSULTANT LABÉLISÉ SOPHRO CAVALIERS
Notre formation à la méthode
SOPHRO CAVALIERS©
Maîtrisez chaque étape de l'accompagnement de vos cavaliers grâce à notre Méthode.
Libérez le potentiel de vos cavaliers
Module 1 :
Dans ce premier module, vous plongerez dans l'univers fascinant des neurosciences.
Vous découvrirez comment le cerveau fonctionne, son interaction avec le corps, et les mécanismes de la mémoire.
À l'issue de ce module, vous serez capable de distinguer, sans effort, les informations essentielles de celles qui sont moins utiles, permettant à vos cavaliers d'optimiser leur apprentissage et d'exploiter pleinement leur potentiel.
Module 2 :
Renforcez la confiance et éliminez le doute
Dans ce deuxième module, apprenez à structurer efficacement vos accompagnements, séances et stages.
Découvrez les clés pour établir une relation de confiance solide avec vos cavaliers, leur entourage et leurs coachs.
À la fin de ce module, vous saurez exactement quoi faire et à quel moment pour aider vos cavaliers à atteindre leur meilleur niveau, en toute confiance.
Module 3 :
Partez à la découverte des clés du succès équestre
Dans ce troisième module, vous atteindrez une nouvelle étape clé !
Vous comprendrez pourquoi certaines choses n'ont pas fonctionné jusqu'à présent et apprendrez comment les transformer en réussites.
Place à la pratique : les résultats seront visibles immédiatement !
À l’issue de ce module, vous aurez consolidé vos connaissances et renforcé vos compétences pour aider efficacement les cavaliers à atteindre leurs objectifs à cheval.
Module 4 :
Accompagnez les cavaliers de haut niveau
Ce quatrième module est spécialement conçu pour vous permettre d'accompagner les cavaliers vers l'excellence.
Je vous y partage mes exercices inédits, développés aux côtés de mes cavaliers de Grand Prix.
Grâce à ce module, vous serez en mesure de guider n'importe quel cavalier à atteindre les plus hauts niveaux de performance dans son sport.
Des séances vidéos :
découvrez et pratiquez
Place à la pratique ! Grâce à ces 5 vidéos de véritables séances pour les cavaliers, vous pourrez découvrir la mise en pratique et les effets immédiats de nos exercices. Vous pourrez même les tester vous-même afin d'en ressentir les effets positifs et vous entraîner à pratiquer.
Notre certification Internationale
SOPHRO CAVALIERS ©
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Obtenez une certification reconnue à l'échelle internationale grâce à notre Label Sophro Cavaliers.
Cette formation vous prépare à accompagner les cavaliers dans la gestion de leurs émotions et l'amélioration de leurs performances, tout en vous offrant une reconnaissance professionnelle dans le milieu équestre.
Avec cette certification, vous rejoignez notre réseau de professionnels engagés pour le bien-être et l'excellence équestre.
Votre
VISIBILITE CHEZ SOPHRO CAVALIERS !
Profitez d'une visibilité exceptionnelle grâce à notre page Facebook, suivie par plus de 140 000 passionnés du monde équestre.
En tant que Consultant Labélisé Sophro Cavaliers, vous bénéficierez d'une promotion exclusive sur cette plateforme, vous permettant de toucher un large public engagé et de faire connaître vos services à une communauté dynamique et passionnée.
Faites passer votre carrière au niveau supérieur en profitant de cette opportunité unique pour développer votre notoriété et attirer de nouveaux clients.
UNIQUE !
Découvrez notre application
SOPHRO CAVALIERS
Notre application spéciale Consultant : Découvrez et Pratiquez
Découvrez un outil révolutionnaire, conçu spécialement pour soutenir nos Consultants dans leurs accompagnements avec les cavaliers.
Unique dans ce type de formation, cette application rassemble en un seul clic vos séances, ambiances musicales, guides, et conseils pratiques.
Elle est devenue indispensable à notre équipe pour offrir un accompagnement optimal.
Grâce à cette application, vous serez parfaitement équipé pour guider vos cavaliers vers l'excellence, avec tout ce dont vous avez besoin à portée de main.
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Sophro Cavaliers c’est aussi :
- Plus de 300 consultantes certifiées exerçant dans notre label à travers l'Europe.
- 13 années de recherches pour le développement de la méthode SOPHRO CAVALIERS.
(neurosciences, psychothérapie, sophrologie, hypnothérapie, coaching en développement personnel, PNL).
- Plus de 95% de traumatismes profonds résolus.
- la méthode de gestion du stress et d'optimisation des performances sportives équestre N°1 en Europe.
-Une communauté de plus de 140 000 Abonnés !
-Une application disponible pour nos consultantes
-Des partenaires et des sponsors de renommé international
(Mercedes, Amazon, etc..)
-Des Franchises dans plusieurs pays en Europe
(Italie, Belgique, Suisse, Espagne…)
- De nombreux podiums en France et en Europe, récompenses et trophées Internationaux obtenus grâce à notre méthode !
Questions fréquentes
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La formation est-elle accessible pour accompagner les cavaliers de loisir ?
Oui, la formation est conçue pour accompagner tous les cavaliers, y compris ceux de loisir.
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Combien de temps dure la formation ?
La formation est accessible à vie. Le temps moyen pour la compléter est de 6 mois, mais vous pouvez avancer à votre rythme. Vous pouvez également faire une pause, votre accompagnement restera disponible.
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Est-ce une formation complètement en ligne ?
Oui, la formation est en ligne, accessible à tout moment.
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Y a-t-il un accompagnement ?
Oui, un accompagnement personnalisé est inclus pour chaque participant.
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Comment se déroule le test final ? Une fois la formation terminée, vous recevrez un test final comprenant deux études de cas de cavaliers. Votre mission sera de les résoudre en appliquant la méthode Sophro Cavaliers. Vous pourrez réaliser ce test à votre propre rythme, sans contrainte de temps
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Puis-je revenir sur les modules après avoir terminé la formation ?
Oui, vous avez un accès à vie à tous les modules, vous permettant de revoir le contenu autant de fois que nécessaire.
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Quels sont les prérequis pour suivre la formation ?
Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire, si ce n'est être passionné et à l'aise avec les chevaux.
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Puis-je accompagner les cavaliers si je n'ai pas de BPJEPS ?
Oui, vous pouvez accompagner les cavaliers sans avoir le BPJEPS, car notre rôle en tant que consultant se limite au conseil et à l'apport d'une expertise spécifique. Nous n'encadrons pas les cavaliers, ils restent sous la responsabilité de leur coach. Votre mission est d'améliorer leur performance et leur bien-être sans intervenir dans l'enseignement technique ou l'encadrement réglementé.
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Quel est le coût de la formation ?
Le coût est communiqué lors de l’inscription. Il couvre l'accès complet aux modules, l'accompagnement personnalisé, et les ressources disponibles à vie.
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La formation est-elle prise en charge ?
Non, nous souhaitons que les participants soient pleinement investis dans leur projet pour garantir l’efficacité et la qualité de nos consultants.
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Comment m’inscrire ?
Pour vous inscrire, cliquez sur l'onglet " en savoir plus" en indiquant votre prénom et votre mail, ainsi vous accéderez à la page d'inscription. Votre formation est disponible immédiatement.
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Qu'est-ce que la certification Sophro Cavaliers ?
La certification Sophro Cavaliers vous reconnaît comme un expert en accompagnement des cavaliers, validé par notre Label International.
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Qu'est-ce que la certification internationale Sophro Cavaliers ?
La certification internationale SOPHRO CAVALIERS est une reconnaissance de vos compétences en tant que Consultant Sophro Cavaliers hors de nos frontières, vous ouvrant des opportunités sur le plan international.
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Comment puis-je obtenir la certification Sophro Cavaliers ?
Après avoir complété la formation et passé le test final avec succès, vous recevrez la certification.
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Combien de temps est valable la certification ?
La certification est valable à vie, sans besoin de renouvellement, mais nous recommandons de continuer à se former pour rester à jour.
Ce qui est compris dans votre formation en illimité !
La formation Consultant Sophro Cavaliers en PDF à télécharger est composée de 4 modules clés :
- Module 1 : Comprendre l'aspect scientifique pour mieux accompagner.
- Module 2 : Développer une relation solide avec les cavaliers, leurs parents et leurs coachs.
- Module 3 : Maîtriser les exercices Sophro Cavaliers.
- Module 4 : Accompagner les cavaliers vers le haut niveau.
Téléchargez cette formation complète pour renforcer vos compétences et accompagner vos cavaliers vers l'excellence.
5 séances vidéo en ligne disponibles 24h/24 et 7j/7
Ces 5 séances vidéo vous plongent directement dans la mise en pratique de la Méthode Sophro Cavaliers. Vous pourrez vous entraîner et tester chaque exercice sur vous-même, en ressentir tous les bienfaits, et ainsi vous préparer pleinement à accompagner vos cavaliers avec assurance et efficacité. Un accès illimité vous permet de progresser à votre rythme, où et quand vous le souhaitez, avant de vous lancer dans cette passionnante aventure.
Un accompagnement personnalisé
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé durant lequel nous aborderons ensemble les aspects essentiels de votre formation. Nous répondrons à toutes vos questions et travaillerons à optimiser votre future activité. Ce soutien sur mesure vous permettra de tirer le meilleur parti de la méthode Sophro Cavaliers et de vous préparer à accompagner vos cavaliers avec confiance et compétence.
BONUS 1 : Guide Exclusif pour les Femmes - "SECRET DE CAVALIÈRES"
80 % des cavaliers sont des femmes, c'est pourquoi nous avons créé ce guide spécialement pour elles. "SECRET DE CAVALIÈRES" les aidera à mieux se comprendre, à exploiter leurs points forts et à les utiliser au bon moment, particulièrement à cheval. En tant que Consultant Labélisé Sophro Cavaliers, vous aurez l'opportunité de leur enseigner ces toutes dernières découvertes et de les accompagner vers un épanouissement optimal.
BONUS 2 : Application Exclusive pour les Consultants
Avec cette application dédiée, vous aurez tout ce dont vous avez besoin à portée de main. En un seul clic, accédez à vos séances, ambiances musicales, guides, et nos conseils personnalisés pour accompagner vos cavaliers de manière optimale. Cet outil pratique et intuitif est conçu pour simplifier votre quotidien de Consultant Sophro Cavaliers et vous permettre de vous concentrer sur ce qui compte le plus : l'accompagnement de vos cavaliers vers l'excellence
Publicité sur notre page Facebook
Après avoir complété et validé votre formation, vous bénéficierez de publicité sur notre page Facebook, suivie par plus de 140 000 abonnés. Cette visibilité vous permettra de présenter votre activité et de promouvoir vos services dès que vous en aurez besoin. Nous garantissons ainsi à vos clients et futurs clients votre expertise et votre capacité à les accompagner vers leurs meilleures performances équestres. Profitez de cette opportunité pour développer votre notoriété et attirer de nouveaux clients.
Apparaissez en tant que partenaire sur notre site internet
Notre site devient également le vôtre. En tant que partenaire, vous serez mis en avant sur notre site internet, offrant ainsi à vos clients un accès direct à toutes les informations sur votre expertise, vos services, et vos coordonnées. Cette visibilité renforcera votre crédibilité et permettra aux clients potentiels de vous trouver facilement et de découvrir votre approche unique pour accompagner les cavaliers vers l'excellence
Notre soutien illimité
Vous ne serez jamais seul dans cette aventure ! Vous bénéficierez de mon soutien personnel ainsi que de celui de toute notre équipe, que ce soit pendant votre formation, lors de votre lancement, ou même après, dans votre travail avec les cavaliers. Nous serons présents à chaque étape pour vous guider et vous épauler. Notre valeur première reste la même pour nos cavaliers comme pour nos consultants : la bienveillance. Ensemble, nous vous aiderons à réussir avec confiance et sérénité.
WEBINAIRE
Découvrez les témoignages de Cavaliers et Consultants SOPHRO CAVALIERS
Valentine
Porte Belouis
Cavalière Professionnelle
Valentine Porte Belouis recommande Sophro Cavaliers.
Des exercices simples et surtout très bien expliqués !
Un résultat immédiat et surtout sur le long terme !
J’ai vu une vraie évolution sur mes chevaux et je ressens le besoin de faire mes exercices tous les jours pour me sentir au top !
Grâce à Sophro cavalier, les choses se font naturellement !
Je recommande a 100%
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Maud Nicaise
Cavalière Professionnelle
Maud Écurie D Arche 
recommande Sophro Cavaliers.
Je souhaite plein de bonheur à Marine dans ces accompagnements autant que j en ai eu à travailler avec elle c est une personne très professionnelle et humaine une grande qualité.
Morgane Giraldo
Cavalière Amateur
Morgane BlAblàà recommande Sophro Cavaliers.
J’ai rejoins sophro cavalier car j’ai acquérir un nouveau cheval novembre dernier et il m’était compliquer de le comprendre , surtout sur les barres et aussi d’avoir confiance en moi et en lui pour aborder les obstacles. Je ne passais plus une seule barre ni barre au sol sans en trembler de peur . Avec 3 mois de programme nous pouvons lui et moi maintenant enchaîner des obstacles en gérant notre stress , et de plus , un lien fort se créa entre nous . Résultat , quelque soit la difficulté du saut , ou la difficulté de l’enchaînement , j’arrive à gérer mon stress ce qu’avant il m’était difficile de faire. Les barres montent au fur et à mesure du temps , et on se fait plaisir lui et moi. Merci de m’avoir apporté réponses à mes questions. Pour votre professionnalisme. Le résultat est juste .... magique ❤️
Marie-Charlotte Renoux
Cavalière Amateur
Marie-Charlotte Renoux a donné son avis sur Sophro Cavaliers - 5 étoiles
Une personne super agréable qui est à l'écoute et qui trouve des moyens technique pour tous les problèmes rencontrés je la conseille fortement!
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Sophie Konaté
Cavalière Amateur
Sophie Konaté a donné son avis sur Sophro Cavaliers - 5 étoiles
Un super moment, de très bons exercices et un changement visible directement. Je recommande chaudement ! Une belle rencontre, une belle personne. J'applaudis des deux mains , merci beaucoup.
Camerone Conte
Cavalière Poney
Camerone Conte recommande Sophro Cavaliers.
Traversant une période compliquée avec mon poney, j’ai fait appel à sophro cavaliers. Grâce à Marine et son professionnalisme et sa gentillesse, nous avons , mon poney et moi , retrouvé nos repères. Un travail avec Marine plus que génial , dans le calme et la bonne humeur. Il y’a eu grâce au travail effectué , une nette progression !
Je recommande fortement !☺️
Pamela Pasteau
Cavalière Amateur
Paméla Pst recommande Sophro Cavaliers.
J'ai connus Marine de Sophro Cavaliers il y a 2 ans à la finale jeunes chevaux à Fontainebleau. Elle m'avait déjà beaucoup apporté sur la gestion de mon stress.
Aujourd'hui j'ai eu la chance d'intégrer le Programme SC Privilège et c'est vraiment le top pour moi. Je rencontre des difficultés à l'obstacle depuis plusieurs semaines suite à une chute et Marine m'aide énormément pour la gestion de mon stress en concours et à la maison, grâce à un programme personnalisé. Cela complète parfaitement le programme de travail avec mon coach.
La méthode et les exercices proposés sont bien adaptés et vraiment top!
Je recommande vivement 😊👍👍
— avec Marine Sophro Cavaliers.
Karine Coudert
Maman Cavalière Poney
Karine Coudert recommande Sophro Cavaliers
J'ai contacté Sophro Cavalier en avril dernier car ma fille rencontrait des difficultés à l'obstacle avec sa ponette et refusait de partir en extérieur suite à une chute intervenue à l'été 2017. En une séance, Sophro Cavalier a débloqué la situation. Ma fille est retournée en extérieur avec sa jument et progressivement le couple est retourné sur les barres. La qualification pour les championnats de France fût compliquée mais toujours grâce à Sophro Cavalier les parcours à Lamotte ont été brillamment terminés. Ma fille voit régulièrement Sophro Cavalier. Cela lui permet de trouver les clés pour gagner en performance, en concentration et en dépassement d'elle même. Ces séances influencent aussi très largement son quotidien. Je recommande vivement Sophro Cavalier.
Claire Jean
Cavalière Amateur
Claire Jean recommande Sophro Cavaliers.
Sophro cavaliers une méthode qui mène a son objectif, donne confiance en soi et permet une connexion avec son cheval. Quelque soit son niveau la sophrologie est un bonheur. Marine aime son métier et le prouve dans la réussite de ses cavaliers. Une belle rencontre et belle personne.
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Stephanie Magnye Berkane
Maman Cavalière Poney
Stephanie Magnye Berkane recommande Sophro Cavaliers.
Magnifique rencontre.
Juste MERCI.
Savoir trouver les bons mots .Etre présente pour ma fille. Lui faire oublier ses angoisses et lui faire retrouver le sourire.
Nathalie Faure-Brac
Cavalière Loisir
Nathalie Faure-Brac recommande Sophro Cavaliers.
Marine est top !
A l écoute
Juste dans ses propos et commentaires
Propose des exercices qui font du bien
Elle est entrée dans ma vie à un moment charnière et m a bcp aidée.
Un grand merci Marine.
Nathalie Bolis
Cavalière Amateur
Nathalie Bolis recommande Sophro Cavaliers.
J’ai fait deux séances pour gérer mon stress avant et pendant les concours de dressage, résultats fantastiques ! Avant le concours, les exercices qu’elle m’a donné mon permis de vaincre mon stress. Et pendant le concours j’ai pu vraiment apprécier car j’étais très connecté avec mon cheval, tellement heureuse et détendu ! Ça change tout !!
Lucie Credeville
Cavalière Amateur
Lucie Credeville recommande Sophro Cavaliers.
Très bonne première séance qui m’a permis de me relaxer, de travailler en connexion avec mon cheval et d’appréhender ses éventuels changements de comportement.
Je recommande grandement.
Aurore Choplin
Cavalière Amateur
Aurore Choplin recommande Sophro Cavaliers.
Une méthode complète qui m à permis de retrouver la joie des concours et qui m à permis d être présente du 1 er au dernier
L essayer c est l adopter
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Fanny Saillet
Cavalière Amateur
Fanny Saillet recommande Sophro Cavaliers.
Sophro-cavalier à été un réel tremplin dans ma vie! 
Cela m'a notamment fait comprendre que la technique et la préparation physique ne suffisent pas sans une bonne préparation mentale. la méthode instaurée par Marine aide à lever les barrières que nous impose notre inconscient et nous libère de toute forme de pression. Je recommande vivement et c'est notamment pour cela que je ne compte pas en rester là!! 
Kathia Pomares
Consultante Sophro Cavaliers
Kat Giordano recommande Sophro Cavaliers.
Merci pour cette superbe formation 
,
Merci pour votre bienveillance 
Les routes les plus turbulentes nous mène souvent vers les plus belles destinations 
Une relation forte authentique et sincère nécessite un engagement entre les deux partenaire et demande beaucoup de patience et d'entretien.
Soyez donc à l'écoute et optimiser votre communication pour fusionner avec votre cheval 
.
Vous pouvez me suivre également sur instagram pour quelques conseils: equi_libre_pk
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Sarah Benaissa
Consultante Sophro Cavaliers
Sarah Benaissa recommande Sophro Cavaliers.
Étant déjà actrice dans le bien être des chevaux par ma formation de masseuse kiné equin, je voulais apporter une véritable bulle de bien être au couple cheval cavalier dans son ensemble.
Marine a été à l’écoute et patiente en me laissant le temps de suivre sa formation à mon rythme.
Ne reste plus que l’ultime étape du test final et à moi les séances magiques avec chaque cavaliers qui me fera confiance 
Merci Marine!!
Delphine Blanc
Consultante Sophro Cavaliers
Delphine Blanc recommande Sophro Cavaliers.
La méthode sophro cavalier me permet d accompagner au plus juste le couple cheval/cavalier 
c est un vrai bonheur de les voir prendre l outil en main, et les résultats sont fabuleux les ressentis sont là, les déclics se font 
une méthode accessible à tous et qui mérite réellement d être pratiquer dans ce sports 
Audrey Mouton
Consultante Sophro Cavaliers
Audrey Mouton recommande Sophro Cavaliers.
Formation très complète, avec un suivi assuré, des réponses aux questions précises et claires. Je recommande!
Fanny Lourdin
Consultante Sophro Cavaliers
Fanny Lourdin recommande Sophro Cavaliers.
J ai suivi la formation sophro cavaliers sur un week end prolongé a lamotte beuvron cette année accompagnée tout le long par Marine ! C était super comme immersion : cela permet de voir la méthode appliquée aux cavaliers en période de championnat qui plus est ! Marine est très disponible et à l'écoute avant/pendant et après! Je recommande vivement !!
Marine SOPHRO CAVALIERS
Experte en psychologie et développement des cavaliers
Fondatrice de la méthode Sophro Cavaliers
Formée et certifiée en:
- Psychothérapie
- Sophrologie
- Hypnothérapie
- Coaching en Développement Personnel
- Programmation Neurolinguistique
Quelques mots de notre équipe de Consultantes
Sophro Cavaliers :
Marine est une passionnée de longue date dans le monde équestre, et c'est grâce à son expérience et ses connaissances qu'elle s'est imposée comme une référence incontournable dans l'accompagnement des cavaliers.
Forte d'une expérience professionnelle de plus de 15 ans, elle a développé une expertise importante. Cavalière de haut niveau, elle s'est spécialisée dans la rééducation des chevaux difficiles, débourrages et travail des étalons de sport en plus de son rôle de gestionnaire d'écurie et d'élevage, ce qui lui confère une connaissance approfondie des chevaux, du sport équestre et des compétences de haut niveau.
Grâce à un engagement et un travail acharnés, Marine a créée sa propre méthode d'accompagnement dans la gestion du stress et l'optimisation des performances.
Elle s'est formée en psychothérapie, sophrologie, hypnothérapie, programmation neurolinguistique, coaching et neurosciences, consolidant ainsi son expertise de l'humain, en plus de celle de l'animal. En combinant son expérience équestre et ses études approfondies, elle a mis au point une méthode unique et extrêmement efficace pour aider les cavaliers à s'épanouir pleinement.
Grâce à ses recherches, à son travail intensif, sa créativité et à son expérience, elle a atteint un niveau d'excellence en accompagnant des centaines de cavaliers dans différents pays jusqu'au plus haut niveau. Aujourd'hui, sa compétence est largement reconnue et elle est considérée comme une référence dans le domaine de l'accompagnement des cavaliers et de la formation.
En parallèle de l'accompagnement des cavaliers, Marine s'est distinguée en tant qu'entrepreneure accomplie. Elle a dirigé avec succès sa propre entreprise dans l'industrie équestre, formant plus de 300 consultantes en Europe et créant ainsi l' opportunité de pratiquer ce métier passionnant.
Son engagement a permis à de nombreuses femmes de réussir leur reconversion professionnelle et de s'épanouir dans leur carrière professionnelle.
Sophro Cavaliers représente une véritable force motrice dans le monde de la formation équestre, et Marine aime partager généreusement son expertise précieuse et sa passion indéfectible avec ses clients.
Nous la remercions infiniment pour son investissement, le temps, l'énergie et l'expérience qu'elle partage avec nous au quotidien.
Etude de cas
Elles vous partagent leurs expériences
Ma médaille de bronze au championnat de France....”
Je vais vous parler un peu de l’expérience que j’ai pu vivre grâce à Marine au championnat 🇫🇷
J’ai pu profiter de sa présence tout au long de mon incroyable aventure, pour me sentir mieux dans mon rôle de cavalière.
Marine a su adapter ses différents exercices à ce dont j’avais réellement besoin pour me concentrer 🧠 Après des exercices de décontraction 🧘🏼♀️et de réflexes je suis sortie comme neuve !!!
Oui oui je n’exagère pas je vous jure 😴👍🏻 Ça c’est ressenti tout d’abord à la reconnaissance où j’étais apte à déjà m’imaginer à faire mon parcours 🐴 et j’étais bien plus concentrée 🤓
Ensuite je partais préparer mon bolide qui n’est autre que babou 🏎 après avoir regardé quelques tours en compagnie de Marine. 👭
Quand j’arrivais au box la plupart du temps monsieur dormait pendant que je le préparais 💤😂 Enfin moi je ne sais pas vous mais j’adore prendre mon temps pour préparer... ce qui me vaut une petite soufflante par maman quand je suis en retard 🤣
Pendant les 3 jours de compétition le paddock s’est plutôt super bien passé car à mes côtés j’avais ma coach et Marine !! Je pense qu’on formait un vrai travail d’équipe à 5 !! Oui oui 5 car la compétition ce n’est pas qu’à 2 mais avec l’entourage aussi ! maman (qui venait m’hydrater💧), ma coach, Marine, Badboï et moi 💪🏻
Après quelques sauts au paddock c’est direction la piste, vous savez cette grande piste 1 de lamotte qui est assez impressionnante 😱 Le moment où le stress revient quand tu passes sous ce pont 😰 Et bien moi pas du tout car Marine était encore là pour me donner des conseils et me booster à 200% 😍
Me voilà sur la piste pendant que mes potos font leurs tours. Je sais que certaines personnes ne savent pas quoi faire pendant ce temps là.... Mais Marine elle, avait anticipé ça 🧐 Je vais donc montrer les obstacles auxquels babou aurait peut être peur (ou plutôt moi je pense 🤣) La cloche sonne ça y est c’est à toi, c’est à toi de tout donner car à ce moment précis on est plus que 2, plus que 2 qui ne font qu’un sur le terrain !!!
Je prends un grand bol d’air comme Marine m’a dit de faire 👍🏻 et c’est SF !!😍😍😍 oui tu sais ce moment où tu entends la petite musique à la fin de ton parcours 🎶😉 Voilà c’est fait ✅ maintenant on recommence la musique le lendemain et ainsi de suite 😘 Jusqu’à monter sur une marche du podium, pour ma part c’était la 3ème 😱😍
Quel championnat ! Encore merci Marine d’avoir été là et je vous recommande vivement d’essayer la sophrologie 😜 Car ça ne peut pas vous faire du mal 😈 En tous cas j’espère que vous avez vécu mes championnats en lisant ce petit enfin grand texte 😁 Encore merci Marine Sophro Cavaliers
Anastasia Hamon
Cavaliére de Grand Prix
J'ai trouvé la force en moi de gagner !!!
Je manquais de confiance en moi, et n'avais pas la même expérience que les autres cavaliers du Grand Prix Excellence. En seulement deux épreuves j'ai senti une vraie différence sur ma manière d'aborder et de monter le parcours. Le troisième jour, j'ai eu la chance de me qualifier sur la Grande Finale, et grâce au travail effectué sur trois jours avec la méthode Sophro Cavaliers j'ai réalisé un sans faute !
Mélodie Hernandez
Cavaliére de Grand Prix
Elles ont suivi la méthode
et ne peuvent plus s'en passer !
Lorsque j'ai découvert les bienfaits de la sophrologie sur les cavaliers il y a plusieurs années, j'ignorais que j'entamais un voyage passionnant dans le monde de la recherche et de l'apprentissage.
Plus d'une décennie plus tard, je continue d'explorer et d'enrichir cette méthode avec humilité et persévérance.
SOPHRO CAVALIERS a vu le jour pour répondre à la complexité de la gestion des émotions à cheval. En tant qu'ancienne cavalière de haut niveau et professionnelle, j'ai moi-même vécu ces moments où la magie avec son cheval semble s'évanouir. La confiance en soi, en son cheval, et la connexion réciproque peuvent parfois être difficiles à retrouver.
C'est lorsque j'ai découvert la sophrologie, que j'ai réalisé à quel point des exercices simples de respiration pouvaient transformer mon état intérieur et me permettre de retrouver la sérénité. Cette prise de conscience a été un tournant : je devais partager cette solution avec les cavaliers qui en avaient besoin.
Avec pour objectif d'adapter la sophrologie aux besoins des cavaliers, je me suis formée et j'ai travaillé sans relâche, expérimentant sur moi-même, mon cheval, puis sur d'autres cavaliers et leurs montures. J'ai ensuite cherché à comprendre les aspects physiologiques des bienfaits de la sophrologie, et c'est grâce aux neurosciences que j'ai pu étoffer ma méthode. L'ajout du coaching en développement personnel a été un ingrédient clé pour structurer la méthode et permettre aux cavaliers de se sentir bien sur les plans physique, émotionnel et mental.
Ainsi est né SOPHRO CAVALIERS, une méthode qui m'a permis d'aider de nombreux cavaliers et de partager des moments d'émotion et de joie intenses.
Convaincue que chaque personne mérite le bonheur, j'ai ressenti le besoin d'aller plus loin pour aider les cavaliers aux prises avec des traumatismes profonds. Je me suis donc formée à l'hypnothérapie et à la psychothérapie afin de les accompagner dans leur cheminement intérieur et les aider à guérir leurs blessures.
Je suis profondément consciente que les difficultés rencontrées à cheval vont bien au-delà d'une simple déception et peuvent remettre en question notre rôle, notre confiance en nous et notre potentiel. Mon engagement est d'aider les cavaliers à surmonter ces défis.
L'équitation est bien plus qu'une passion ; elle crée un lien indescriptible avec les chevaux et ouvre notre cœur et notre conscience. Les cavaliers forment une grande famille unie, et j'ai créé cette méthode pour chacun d'entre vous, afin de vous aider à retrouver cette magie en vous et avec votre cheval.
Marine Sophro Cavaliers